Как влияют эфирные масла на организм во время беременности: все за и против

О чудесном воздействии аромамасел на настроение и здоровье человека известно с давних времен. Сеансы ароматерапии с использованием натуральных масел - прекрасный способ расслабиться и отпустить негативные мысли. Но во время беременности представительницам прекрасного пола приходится отказываться от некоторых приятных вещей. Можно ли пользоваться аромалампой, вынашивая малыша?

Полезные аромамасла для беременных

При правильном применении (половина дозировки!) эфирные масла мягко воздействуют на организм будущей мамы и малыша. И вопреки бытующему мнению, что от ароматерапии в период беременности лучше воздержаться, специалисты все же одобряют применение эфирных масел. Через кожу и дыхательные пути аромамасла попадают в организм оказывая самое благоприятное влияние на психическое и физическое состояние женщины. Чтобы сеансы приносили пользу, используйте определенные масла. Итак:

• от тошноты и рвоты спасает эфир японской мяты, мяты колосковой. Масла эвкалипта, лимона, имбиря, кардамона и лаванды также актуальны в данном случае;
• масло чайного дерева и сосны служит защитой от ОРЗ, гриппа;
• плохое настроение, раздражительность и страхи уйдут, как только вы почувствуете аромат апельсина, иланг-иланга, розы, герани или жасмина;
• ароматизация помещения маслом лаванды, кардамона или лимона полезна тем, у кого повышенное артериальное давление;
• при пониженном артериальном давлении уместны аромасеансы с эфиром вербены, грейпфрута, апельсина и кипариса;
• облегчает состояние во время схваток запах ладана, жасмина и лаванды;
• чтобы активизировать родовую деятельность, используйте эфирное масло мирры, вербены, майорана и шалфея.

Для повышения эффективности масла можно смешивать. А если вы сомневаетесь в сочетаемости ароматов, рекомендуем обратить внимание на готовые миксы масел для аромаламп.

Какие эфирные масла опасны при беременности?

Аромамасла моментально устраняют неприятные симптомы и придают свежий вид, поднимают настроение и укрепляют иммунитет. Но некоторые запахи все же могут нанести вред будущим мамам. Во время беременности использовать нежелательно:

• эфир шалфея (может спровоцировать маточное кровотечение и преждевременные роды);
• масло мускатного ореха (чревато появлением галлюцинаций);
• можжевеловое масло (оказывает негативное влияние на почки);
• эфир розмарина (приводит к повышению давления, провоцирует схватки);
• масло базилика (вызывает гипертонус матки);
• эфир гвоздики (также вызывает гипертонус матки);
• масло фенхеля (является мощным спазмолитиком).

Помните, что синтетические и разбавленные дешевые эфирные масла не обладают нужными свойствами и даже могут нанести вред здоровью. Выбирайте натуральные и качественные продукты и вы приятно удивитесь результату. Хорошие эфирные масла обогатят ваш организм и организм малыша полезными микроэлементами.